#LEMAK SEHAT

Kami memiliki 186 berita tentang lemak sehat

Saran ahli bagi yang pernah gagal jantung

Apabila seseorang terlanjur mengalami gagal jantung, maka memperbaiki pola hidup dan faktor risiko adalah tindakan yang wajib ...

Manfaat dan risiko mengonsumsi udang

Ada sederet manfaat dari mengonsumsi udang di antaranya dapat meningkatkan energi dan fungsi kekebalan tubuh, namun Anda perlu ...

Kacang bagus untuk penderita diabetes

Kacang bisa mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular pada mereka yang menderita diabetes tipe 2, menurut studi dalam ...

Atasi batu empedu dengan diet sehat dan aktivitas fisik

Jakarta (Antaranews Bali) – Memertahankan berat badan ideal dapat membantu mencegah pelbagai penyakit, termasuk pembentukan ...

Nutrisi yang sering dilupakan untuk menurunkan berat badan

Dalam upaya mempertahankan fisik yang ramping, sebagian besar pelaku diet melupakan beberapa nutrisi penting yang seharusnya ada ...

Tujuh makanan yang dikira tidak sehat justru menyehatkan

- Diet sehat itu selalu dikaitkan dengan mengonsumsi makanan rendah lemak. Namun, terjadi perubahan dramatis dalam beberapa tahun ...

Enam buah rendah karbohidrat untuk menurunkan berat badan

Buah selalu dianggap sebagai makanan sehat, tidak heran jika banyak yang mengonsumsi buah untuk menurunkan berat badan. ...

Manfaat sayuran dan buah berwarna hijau

Sayuran dan buah memiliki warna yang berbeda. Ternyata perbedaan warna ini, juga mengandung manfaat yang berbeda untuk tubuh. ...

Makanan penangkal jet lag

Jet lag pada dasarnya dapat menyerang siapa saja yang melakukan perjalanan melintasi beberapa zona waktu.  Jika saat ...

Apa itu diet telur?

Metode penurunan berat badan memang banyak macamnya, yang terbaru adalah menurunkan berat badan dengan diet telur. Pernah ...